Dicas Para Diminuir a Próstata Aumentada

Como qualquer outro homem com mais de 30 anos, um de nossos jornalistas abordou o problema da prostatite: dor nas costas, densa no períneo e no ânus, uma sensação de queimação durante a micção. Como qualquer pessoa razoável, um homem recorre ao médico.

Mas depois que o médico receitou o tratamento e o paciente o comprou na farmácia, algo estranho aconteceu: tomando o remédio, os sintomas da doença desaparecem, mas eles voltam depois de alguns dias. Isso assustou o paciente que recebe uma segunda opinião de outro médico, que prescreve outro medicamento e depois retorna um mês depois, com novos sintomas.

Existem milhares de homens no país que se deparam com prostatite todos os dias.

Depois que nosso repórter se voltou para uma clínica pela terceira vez, na fila de espera de um urologista, ele conseguiu conversar com vários pacientes que não tinham recorrido a médicos pela primeira vez e descobriu que não era um problema. caso isolado. Ele falou com os homens e, durante a conversa, percebeu que pacientes com diferentes formas de prostatite recebem receitas de medicamentos que não os ajudam ou os ajudam temporariamente. E se entre dez pessoas houver 2-3 entre as que obtiveram bons resultados, isso significa que é um golpe de sorte.

Ivan 41 anos, diagnóstico: prostatite crônica
“Estou visitando médicos há vários anos. Primeiro fui ao hospital distrital. Recebi alta com medicamentos, tomei-os exatamente um mês e absolutamente nada mudou. Eu ainda tinha freqüentes problemas no banheiro, mesmo no trabalho. Estou cansado de ir a médicos e gastar tanto dinheiro com pílulas que elas simplesmente não funcionam! “

Michel, 52 anos. Diagnóstico: próstata inchada com risco de prostatite crônica
“Fui ao médico há cerca de seis meses devido a fortes dores. Fui ao hospital, o problema de próstata inchado foi removido, até comecei a ir ao banheiro sem problemas. Mas senti a dor periodicamente.Depois do hospital, o médico começou a me encher de pílulas, escreveu todas as receitas possíveis e imagináveis, algo passou e algo piorou.Antes da prostatite, não tive problemas na cama. Mas quando ele começou a ser tratado, a impotência entrou. Estou cansado de tomar mais e mais pílulas novas sem nenhuma melhora! “

Cada corpo reage às drogas de maneira diferente. Mas não para as pílulas fortes na farmácia! Não é possível que nenhum dos vários medicamentos prescritos tenha falhado em ajudar contra esta doença irritante e desagradável. Depois de questionar os homens na fila, ouvindo histórias que terminam da mesma maneira, alguém se perguntou: é uma conspiração? Será que os médicos recebem sua parte na venda de pílulas?

Após essa admissão, é difícil consultar um médico, certo?

Um produto popular entre médicos estrangeiros simplesmente não é prescrito?

Obviamente, primeiro tentamos descobrir onde esse Remedio para prostata aumentada pode ser obtido e nos voltamos para um especialista independente em um laboratório em Israel.

“Conosco, o Prostatricum é muito popular. É prescrito não apenas para se livrar do problema, mas também como uma medida preventiva. E o fato de que este instrumento é fabricado na Rússia é interessante. O fato de o produto consistir em componentes naturais é surpreendente, é muito conveniente, mas estou surpreso que ninguém na Itália fale sobre isso (o que acontece, o medicamento não está disponível para cidadãos italianos e popular nas principais clínicas estrangeiras?) .A composição é única, simples e é feita com ingredientes naturais.

Eu entendo, até prostatricum é fácil Está disponível na loja oficial da Internet. Ordens estão atravessando o país para aqueles que, como você, descobriram essa salvação por prostatite. “

9 dicas para evitar a celulite

A celulite é uma infecção muito comum na camada média da pele que afeta principalmente as mulheres. Damos a você dez dicas para impedir que apareça.

Lembrando que se você tiver condições de comprar o Celumax que é um creme para acabar com a celulite, seus resultados serão muito mais eficaz.

É um dos maiores inimigos das mulheres, uma vez que cerca de 90% têm essa condição e desejam removê-la no meio como está. Apenas dizer que o nome “celulite” já causa estragos na população feminina. Seu aspecto característico é esse tipo de preenchimento ou casca de laranja, e geralmente ocorre nas coxas, joelhos, nádegas ou abdômen. Aqui estão algumas dicas para impedir que ele apareça.

– Proibido beber álcool. Isso favorece a retenção de líquidos e o inchaço na região das pernas

– Reduzir a ingestão de sal. Ele retém líquidos e causa inchaço nos tecidos.

– Reduzir o consumo de açúcares e gorduras. Eles facilitam o aparecimento de toxinas e degeneram o tecido adiposo.

– Beba água. Não se esqueça que a recomendação diária é beber pelo menos dois litros de água por dia.

– Se você for a um instituto de beleza para tratar a celulite, experimente no inverno e não no verão, pois é o período do ano em que envelhecemos.

– Reduz o consumo de café e cigarros. São vasoconstritores, estreitam o diâmetro dos vasos sanguíneos e, portanto, reduzem a quantidade de sangue que atinge os membros inferiores (pernas).

– Não use roupas apertadas. Eles são um obstáculo que impede o bom funcionamento da circulação sanguínea.

– Evite ficar sentado por um longo tempo. Tente se levantar e se alongar de tempos em tempos, especialmente se o seu trabalho obriga a permanecer sentado no computador. Não cruze as pernas, pois a pressão na área pélvica prejudica a circulação no nível da virilha.

– Cuidado com a constipação. Favorece o aparecimento da celulite, uma vez que a pressão exercida no baço impede o fluxo correto de sangue para o coração. Em caso de constipação, tente usar fibras para favorecer o trato intestinal.

– Exercício. Você pode fazer longas caminhadas ou correr. Qualquer tipo de esporte é bom para evitar o aparecimento da famosa “casca de laranja”. Um estilo de vida sedentário ajuda você a sofrer.

Veja mais dicas no vídeo abaixo:

Dicas Para Manter a Saúde da Próstata

Aproximadamente, a partir dos 50 anos, ocorre uma série de alterações hormonais nos homens que fazem com que a próstata comece a crescer gradualmente entre essa idade e os 55 anos . Na maioria dos casos, o crescimento é benigno, resultando em hiperplasia prostática benigna (HPB) , mas em outros, evolui para  câncer de próstata .

Atualmente o cancro da próstata é a terceira causa principal de mortes por cancro em homens em Espanha atrás do cancro do pulmão e cancro do cólon , de acordo com a reportar dados cancro figuras em Espanha 2016 , preparado pela Sociedade Espanhola Oncologia Médica (SEOM), para que os cuidados de saúde da próstata sejam indispensáveis; cuidados que englobam o conhecimento, a prevenção e o tratamento dessas duas doenças bem diferenciadas.

“A HBP é a patologia mais comum do sistema geniturinário em homens que afeta mais de 50% dos homens na faixa dos 50 anos e pode atingir uma prevalência de 88% aos 90 anos”, diz Luis San José, especialista em Urologia no Hospital Universitário La Princesa, em Madri. “Por outro lado, não podemos esquecer o câncer de próstata. É um câncer raramente diagnosticado antes dos 50 anos de idade, com 9 em 10 casos em uma fase localizada no diagnóstico e, portanto, assintomática. De acordo com dados da OMS atualizados em 2012, o câncer de próstata representou 15% dos novos diagnósticos de câncer na Europa. ”

O problema com essas condições é que, como destaca José Manuel Cózar, presidente da Associação Espanhola de Urologia e chefe do Serviço de Urologia do Hospital Virgen de las Nieves, em Granada, problemas com a próstata estão associados ao envelhecimento, portanto que o homem mascara os sintomas e não quer reconhecer que algo está acontecendo .

“Se uma mulher notar um nódulo no peito, ela irá imediatamente ao ginecologista, não terá problemas em fazer uma consulta, mas no homem, mesmo às vezes quando está tomando cerveja com os amigos e vai ao serviço várias vezes, as pessoas zombam com comentários como você é velho, você é da próstata. O envelhecimento é atribuído a uma sociedade como a nossa, na qual ninguém quer crescer ”, diz Cózar, que alerta que é importante consultar um médico quando os sintomas começam, porque o que pode parecer um problema pontual pode realmente ser um de todos. os dias.

Leia Também: Para manter uma próstata saudável, é recomendado fazer o uso do suplemento Curaprost que é 100% natural e super eficaz para prevenir doenças da próstata.

Conheça os sintomas

Tanto para prevenir quanto para diagnosticar patologias precocemente, após 50 anos, os homens devem conhecer e estar mais atentos a essas manifestações:

  • O homem começa a urinar mais vezes do que o normal , ou seja, ele não fica mais 5 ou 6 horas sem urinar, ele precisa ir a cada duas horas ou duas horas e meia ao banheiro.
  • Observe que, em vez de se levantar uma vez pela manhã, agora começa a se levantar duas ou três vezes ou que ele não se levantou e agora o faz.
  • Urinar perde força.

Sempre há uma mudança. Todos estes são sintomas de prostatismo. Outros mais graves são a presença de picadas ao urinar ou sangue na urina ”, Apostille Cózar, que indica que fatores modificáveis, como levar uma vida sedentária ou fazer refeições abundantes, estão relacionados ao aparecimento de sintomas, mas não ao câncer de próstata . Diante disso, San José enfatiza a importância de manter a atividade física regular, evitando a constipação, bem como a restrição da ingestão de líquidos à noite e a micção programada.

Alimentação saudável

Então, como cuidar da próstata? O primeiro passo é cuidar da comida, parar de fumar e reduzir a obesidade, aumentando o exercício físico.

“Se falamos de HBP, recomenda-se evitar alimentos condimentados e moderar ou evitar a ingestão de bebidas alcoólicas devido ao efeito diurético e irritante que elas têm no nível da bexiga, influenciando negativamente a frequência e a urgência da micção, bem como a noctúria ” , especifica San José.

Em relação ao câncer de próstata, ambos apontam que não há evidências científicas para apoiar uma mudança na dieta, embora se saiba (com base nos poucos estudos que foram feitos a esse respeito) que o câncer de próstata está mais ligado ao consumo de gordura saturado . “É por isso que nos Estados Unidos há muito mais cânceres do que na Espanha, onde a dieta mediterrânea e o azeite aumentam o risco de câncer de próstata do que em outros países que optam por fast-food. Logicamente, depende de cada homem. Se, mesmo morando na Espanha, você seguir uma dieta rica em hambúrgueres, com muita gordura, bacon e gordura saturada, isso favorecerá o crescimento de agentes cancerígenos que influenciam a próstata ”, explica Cózar.

Assim, embora não haja evidências sólidas que possam endossar um benefício significativo de modificações na dieta e seu impacto na saúde da próstata, San José indica recomendações gerais não específicas, que podem ter um impacto indireto na evolução da doença da próstata.

“Dietas ricas em gorduras animais, carne vermelha, ácido ômega 3 , suplementos de zinco e pobres em vegetais, principalmente brócolis e couve-flor, podem estar relacionadas ao desenvolvimento do câncer de próstata”, descreve San José. “A ingestão de soja e produtos derivados dela, licopeno, um antioxidante rico em tomate e o consumo de mais de 6 xícaras de café por dia podem ser fatores de proteção contra o câncer de próstata”.

Devemos ter revisões anuais?

Assim como a mulher internalizou sua visita anual ao ginecologista, os homens deveriam adotar esse hábito e ir ao urologista periodicamente a partir dos 50 anos? O presidente da Associação Espanhola de Urologia indica que, após a primeira visita ao especialista, quando perceberem os sintomas descritos acima, o retorno ao urologista dependerá dos sintomas e dos marcadores que o médico de família fará em consulta.

A combinação dos resultados de um teste de sete perguntas conhecido como IPSS, a análise de urina, sangue, presença ou não de infecção e os níveis do marcador PSA, determinarão que o médico de família encaminhe o paciente ao urologista. “Recomendamos que os pacientes tomem PSA quando tiverem sintomas; se eles não apresentam sintomas, não, pois foi demonstrado que não é útil para melhorar a sobrevida nesses pacientes. ”

Tudo isso ajudará a melhorar a detecção precoce em pacientes com sintomas e descobrir se esses sinais apareceram porque existe uma HBP ou porque um pequeno tumor de câncer de próstata está crescendo. “Hoje temos as ferramentas necessárias para que, se houver alguma coisa, possa ser tratada a tempo e se não houver nada, parabenizá-lo e ficar calmo e feliz”, conclui Cózar.

Os melhores alimentos para combater a osteoporose

A osteoporose é uma das doenças que aumentam sua incidência na população mundial devido à generalização de hábitos de vida sedentários.

A osteoporose é uma das doenças que aumentam sua incidência na população mundial devido à generalização de hábitos de vida sedentários, aumento do consumo de tabaco, álcool e cafeína e má alimentação.

As mulheres na pós-menopausa são o grupo populacional com maior risco de problemas ósseos (quatro vezes mais que os homens) sofrendo uma diminuição no número de estrogênios e outras deficiências hormonais que causam a absorção irregular de cálcio, muito médicos estão recomendo flex caps para mulheres acimas dos 40 anos de idade. Flex caps é um suplemento natural para combater e prevenir várias doenças articulares, e osteoporose é uma delas. Acesse o site oficial: http://www.toninhohorta.com.br/flexcaps-funciona/ e compre Flex caps com desconto exclusivo.

Uma em cada duas dessas mulheres sofrerá pelo menos alguma fratura óssea, geralmente de quadril, de acordo com os dados do estudo da Ostheoporosis: um grande problema de saúde pública. Para evitar a diminuição da densidade óssea, além de manter hábitos de vida saudáveis, é mais apropriado manter uma boa dieta.

Cálcio: laticínios e cereais. Os alimentos essenciais que fornecem mais nutrientes para fortalecer os ossos são aqueles ricos em cálcio, vitamina D, fósforo e magnésio. Para garantir a ingestão de cálcio, é necessário beber pelo menos um copo de leite por dia, ou seu equivalente em produtos lácteos, que se traduz em dois iogurtes diários ou entre 40 e 80 gramas de queijo, dependendo de estar curado ou fresco. Um copo de leite fornece cerca de 290 mg. de cálcio, que se combinado com um quarto de um copo de cereais aumentará para 600 mg. O leite de soja também é especialmente recomendado, porque apesar de sua ingestão de cálcio é menor do que a do leite integral – aproximadamente 90 mg. menos – é uma rica fonte de vitamina D.

Vitamina D: peixe azul e óleo de fígado de bacalhau. Esta vitamina é importante para aumentar a massa óssea, porque promove a absorção de cálcio, ajudando a manter um nível adequado deste mineral no sangue. Peixe azul, ovos, manteiga ou fígado são especialmente adequados para pessoas com problemas ósseos devido à sua ingestão de vitamina D. No entanto, a comida estrela é óleo de fígado de bacalhau, uma vez que 450 UI é obtida para cada colher de sopa . As sardinhas são o segundo alimento com maior contribuição desta vitamina, com aproximadamente 250 UI.

Fósforo: nozes e leguminosas. Como a vitamina D, a deficiência de fósforo afeta a absorção de cálcio, causando desmineralização óssea. Os alimentos que melhor equilibram a ingestão de fósforo são todos aqueles ricos em proteínas, como carne, peixe, ovos e laticínios. Também é abundante em nozes, cereais integrais e leguminosas.

Cálcio não é suficiente: 

As últimas pesquisas focadas na luta contra a osteoporose mostraram que a perda de massa óssea não se deve apenas à falta de cálcio, mas também à falta de uma proteína chamada osteocalcina. A falta disso aumenta o risco de fraturas ósseas, como evidenciado pelo estudo de formação de banda dilatacional em ossos  publicado na última edição da revista Proceedings, da Academia Nacional de Ciências dos Estados Unidos da América . A deficiência de vitamina K inibe a calcificação óssea

Em suas conclusões, os pesquisadores do Rensselaer Polytechnic Institute sugerem que, para melhorar a eficácia dos tratamentos da osteoporose, a contribuição da osteocalcina deve ser levada em conta, cujo metabolismo é influenciado principalmente pela vitamina K. A deficiência desta vitamina é mais comum que o que se acreditava, causando malformações no desenvolvimento ósseo, porque inibe a calcificação.

A vitamina K é encontrada em vegetais folhosos verde-escuros, com espinafre e brócolis sendo os que mais produzem, seguidos por couves de Bruxelas. Alface, salsa, abacate, kiwi e alguns óleos vegetais também contêm essa vitamina. Para fornecer as quantidades diárias recomendadas desta vitamina, será suficiente consumir duas colheres de sopa de salsa ou azeite, que têm quantidades consideráveis.

Como acabar com as rugas com produtos naturais

À medida que a pele envelhece vai perdendo a elastina e o colágeno, por isso vão surgindo as rugas.

Se nestes fatores forem acrescentados alguns hábitos como exposição ao sol, o fumo, excesso de álcool e falta de cuidado com a hidratação certamente isto vai ocorrer mais cedo e mais rápido.

Além de manter bons hábitos diários e cuidados com a alimentação e hidratação, algumas dicas de produtos caseiros podem ajudar a evitar ou diminuir as rugas, lembrando que produtos caseiro demora um pouco mais, se deseja ter um resultado mais rápido, recomendamos fazer o uso do creme rejuvenescedor liftgold que é um creme para eliminar e prevenir as rugas.

Máscara de cenoura

A cenoura é um excelente antioxidante e ajuda a prevenir as rugas. Pode ser utilizada em sucos, na salada (crua) ou ainda como máscara para aplicar no rosto.

Ingredientes

  • 1 copo (250ml) de água
  • 2 cenouras (medias)

Modo de fazer

Descasque a cenoura, corte em pedaços pequenos, coloque no liquidificador junto com a água. Bata até que forme um creme uniforme.

Modo de usar

Aplicar na pele seca e limpa. Fique com a máscara por mais ou menos 10 minutos. Enxague bem com agua morna. Pode repetir a aplicação 2 vezes por semana.

Óleo de amêndoas e Azeite de oliva

O azeite de oliva é considerado ouro líquido. Oferece vários benefícios para a pele seca. Algumas pessoas até o utilizam para retirar a maquiagem.

Como usar

Após o banho embeba um algodão com o azeite de oliva e passe no rosto com moderação. Não é necessário enxaguar.

O mesmo processo pode ser feito com o óleo de amêndoas que possui ação nutritiva e hidratante.

Máscara com clara de ovo

A clara de ovo é rica em nutrientes e é usada em vários produtos, tanto para a pele e como para o cabelo.

Como usar

Aplique a clara de ovo no rosto e deixe agir por mais ou menos 10 minutos (até secar). Lave bem o rosto com água morna. Pode repetir o processo 2 vezes por semana.

Leite

O leite possui AHA (alfa-hidroxiácidos) que podem ajudar a eliminar as células mortas. O leite também estimula a produção de colágeno proporcionando mais elasticidade para a pele.

Como usar

Embeba um pano ou algodão no leite, em temperatura ambiente, e passe no rosto e pescoço. Deixe agir por mais ou menos 10 minutos. Lave bem o rosto com água morna.

Óleo de coco e mamona

Tanto o óleo de coco como o de mamona são excelentes para eliminar as rugas localizadas.

Como usar

Massageie as áreas que você deseja eliminar as rugas todas as noites antes de dormir.

Depressão Pós Parto o que é, e Como Tratar?

A depressão pós-parto é um tipo de transtorno que afeta as mulheres depois que elas dão à luz ao seu bebê. De uma forma geral, podemos dizer que não existe uma causa única para o problema e que ela comumente é resultado de uma combinação de fatores emocionais e físicos.

Uma mão que se encontra em depressão pós-parto pode ter fortes sentimentos de ansiedade, tristeza e exaustão ao seu extremo. A consequência é que o problema acaba afetando a capacidade que a mulher tem de cuidar de si mesma e de seu filho recém-nascido.

A estimativa sugere que cerca de 70% das mães, são afetadas pelo que é chamado de “tristeza materna”, um outro nome para a depressão.

De acordo com dados da Fundação Oswaldo Cruz, 1 em cada 4 brasileiras acabam sofrendo com a depressão pós-parto, cuja duração pode ultrapassar algumas semanas, causando emoções bastante intensas, a boa notícia é que chegou ao brasil o captril, que é um suplemento natural e sem nenhum tipo de efeitos colaterais que pode ser usado por qualquer mamãe para combater a depressão pós parto.

O que é a depressão pós-parto

Durante toda a gestação o corpo da mulher muda muito e se prepara para gerar aquela vida. Então, quando o bebê nasce, essa mudanças ocorre de forma ainda mais intensa.

Isso tudo pode desencadear uma grande variedade de emoções bastante fortes, que vão desde a alegria, até um medo, ansiedade e a temida depressão.

A depressão pós-parto também pode ser chamada de tristeza materna, e inclui alterações de humor, dificuldade para dormir, ansiedade, choro e muito mais.

Normalmente esse quadro se inicia cerca de dois ou três dias depois do nascimento do bebê e sua duração é indeterminada.

Quando essa tristeza materna se torna mais profunda e mais intensa é que caracteriza-se a depressão pós-parto. Raramente pode acontecer também um episódio de psicose pós-parto, que também pode durar semanas.

Vale lembrar que a depressão pós-parto não é brincadeira, não é “frescura” e muito menos é fraqueza.

As mulheres que chegam a desenvolver esse quadro possuam um risco maior de desenvolver a depressão em algum outro momento de suas vidas.

Caso não seja corretamente tratada, a depressão pode ter uma duração de meses, trazendo sérias consequências para toda a família

A depressão pós-parto pode interferir até mesmo na capacidade da mãe de lidar e cuidar do seu bebê, bem como de realizar outras tarefas do seu dia a dia.

Por isso é que o problema deve ser diagnosticado e tratado da forma correta para que seja possível revertê-lo e recuperar a qualidade de vida dessa mamãe. Veja mais detalhes no vídeo abaixo: