Saiba como emagrecer rapidamente

Neste artigo você vai aprender o que fazer para perder peso rapidamente.

Depois de verificar o peso ideal e quantas calorias o corpo precisa, você precisa se organizar e ajustar seu estilo de vida . Chega de fazer lanchinhos a meia-noite, comer porcarias a qualquer hora, exagerar na comida e viver uma vida sedentária…

Confira nossas dicas para emagrecer rápido e SIGA todas elas, caso realmente perder peso seja uma prioridade máxima para você:

1. Queime calorias

As calorias devem entrar e depois serem queimadas, ou elas ficarão gordas; portanto, você deve se mover sempre que possível. Se você gosta de ginástica aquática, caminhadas na montanha e se é inverno, escolha uma academia ou faça uma academia em casa, você encontrará muitos cursos no youtube para seguir confortavelmente no seu PC ou TV.

2. Purifique o corpo

Escolha um dia ou dois dedicados à purificação em que os sucos de frutas e vegetais são consumidos e apenas frutas e vegetais crus são consumidos.

3. Beba, beba e ainda beba

Quantas vezes você já ouviu estrelas da TV e do cinema repetindo que o segredo de sua beleza é beber tanta água? Bem, não será totalmente verdade, mas beber muita água realmente ajuda muito a desinchar e liberar os líquidos retidos pelo corpo, sem contar a hidratação da pele e órgãos jovens. Quanto você precisa beber? De dois a três litros por dia.

4. Combater a fome

Você quer batatas fritas? Talvez seja melhor a falta de vitamina B6 comer uma salada de brócolis. Sinta-se crocante? Mastigar cenouras cruas e aipo é definitivamente uma alternativa viável. Sinta-se como uma bebida doce ou agradável? Melhor ir para o suco de abacaxi, que é fenomenal para queimar gordura e esvaziar. Outro truque é acabar com a fome com lanches à base de iogurte e frutas com baixo teor de gordura (seco ou fresco, dependendo da opinião do nutricionista), mas, acima de tudo, tente ingerir muita fibra para se sentir satisfeito.

5. Desista de pão, macarrão, pizza e batata imediatamente

Este não é um lugar comum, porque você verá sua cintura cair mais rapidamente excluindo esses alimentos. É claro que é difícil desistir de um bom prato de macarrão, mas felizmente há macarrão de trigo integral e pão integral que dão a mesma sensação de saciedade e fornecem energia sem provocar picos de açúcar no sangue e sem colocar nos quadris e na barriga.

Detox Shake funciona bem para quem tem dificuldade em relação a saciedade, faça uso deste emagrecedor se este for o seu caso, isto vai te ajudar a ficar saciada comendo pouco e tirar a vontade de comer porcarias.

Obviamente, esses não são os únicos alimentos a serem eliminados porque você também deve incluir toda a variedade de junk food.

6. Siga a dieta

Mais simples que isso? Se você deseja começar a perder peso, deve seguir uma dieta e ser guiado por um especialista. Não para dietas instantâneas, nem dietas do tipo faça você mesmo e nem dietas do momento, a menos que você queira incorrer em efeitos colaterais irritantes que geralmente são muito prejudiciais.

Quanto às dietas, lembre-se de que regimes drásticos, hiperproteinicos ou com fome não são a escolha certa para perder peso rapidamente, mas são a escolha mais rápida para ter problemas de saúde posteriormente. Não é absolutamente certo que a dieta que fez uma estrela ou um parente perder peso seja adequada ao seu corpo e, portanto, segui-la pode ser uma má ideia.

Produto para aumentar o desejo sexual em mulheres

Já falei com você muitas vezes sobre géis estimulantes e todos os tipos de cosméticos eróticos a serviço do orgasmo (ou multi orgasmo). A verdade é que existem milhares de produtos que servem para intensificar as sensações e acelerar a chegada ao orgasmo. Na minha loja online, incluo alguns e explico como cada um deles funciona.

Mas, atualmente, as principais vendas são:

  • DRAGON CREAM é o creme de cremes, mais conhecido por seus efeitos chocantes. É como se um dragão atiras fogo e você fica com sorvete … É ótimo, mas é tão intenso que existe uma versão ainda mais leve. No Se experimentando já dedicamos algumas publicações porque é bem conhecido. Você pode saber mais sobre ela aqui.
  • O VIBRADOR LÍQUIDO DA MARIHUANA é um dos mais inovadores e estimulantes. Funciona literalmente como um vibrador na pele por 40 minutos. É um sentimento totalmente diferente! Falo sobre ele aqui.
  • LA ONAGRA: É o mais natural. É uma substância conhecida como ‘ óleo de mulher ‘ por seus múltiplos usos na saúde ginecológica, embora a partir de cosméticos eróticos o utilizemos como estimulante feminino.

A prímula é geralmente distribuída na forma de cápsulas ou pérolas e geralmente é usada para reduzir os sintomas da síndrome pré-menstrual . Suas propriedades ajudam a reduzir os processos inflamatórios típicos da barriga e dos seios, além de contribuir para melhorar o humor deprimido ou irritável, tão comum naqueles dias. A prímula também é comumente usada para regular os ciclos menstruais e, em algumas condições da pele, com acne ou eczema.

Lembrando que o Motumbo é um produto natural em cápsulas e não em gel, mas ele Funciona muito bem para melhorar o desempenho sexual masculino, então caso algum homem precisa de um gel para aumentar a potência, esse é o mais recomendado.

Mas, neste caso, encontramos a prímula em outro formato: como estimulante sexual .

  • Atua como um vasodilatador que contribui para a ereção do clitóris, pois cada sensação é mais intensa. Assim, torna-se um acelerador do orgasmo … ou mutiorgasmo!
  • Aumenta as sensações e estimula o desejo.
  • Ele também contém Aloe Vera para o cuidado da área íntima.
  • Finalmente, tem um pequeno efeito extra de calor frio muito sutil, mas ao mesmo tempo estimulante.

Sem dúvida, o Evening Primrose é um dos géis estimulantes que eu mais recomendo , especialmente para mulheres que não estão acostumadas a “sensações explosivas” ou ao uso de brinquedos ou cosméticos eróticos.

Como emagrecer adicionando fibras nas refeições

Emagrecer, para muitas pessoas, realmente, não é tarefa das mais fáceis, enquanto para algumas, basta se exercitar e pronto, outras nem suando o dia inteiro e fazendo dietas restritivas conseguem perder peso…

Na verdade, o problema, na maioria da vezes é, justamente, a dieta errada. O segredo não é apostar em nenhuma dieta restritiva, mas em uma alimentação saudável, equilibrada e, principalmente, rica em fibras.

Então, o que muita gente ignora é que as fibras aumentam a saciedade e reduzem o apetite, são ricas em gorduras boas, vitaminas e minerais.

Assim, nossa dica hoje, para quem quer emagrecer, de forma simples, rápida, e com saúde, é fazer o uso do emagrecedor natural detona gordura e apostar em  sementes, como as de chia, linhaça e abóbora, que podem ser adicionadas em sucos, saladas, iogurtes, vitaminas e em preparações como feijão e purês, a´r mesmo, em pães, bolos, massas, favorecendo a perda de peso.

Confira abaixo como emagrecer colocando sementes, ricas em fibras, no cardápio diário.

Café da manhã – Semente de linhaça

Uma dica é, no café da manhã, apostar na semente de linhaça, adicionando ao leite ou em sucos no café da manhã. Mas, atenção, a linhaça deve ser triturada antes de ser consumida.

Além de ajudar a perder peso, a semente de ajuda a prevenir doenças como diabetes tipo 2, doenças no fígado, pressão alta e artrite reumatoide.

Antes do almoço e do jantar – Semente de Chia

Antes do almoço, experimente adicionar 1 colher de sopa de chia em água ou suco natural, espere as sementes absorverem água e ficarem inchadas, e beba essa mistura cerca de 20 minutos antes do almoço e do jantar.

A bebida irá ajudar a diminuir a fome e a quantidade de alimentos ingeridos nas refeições principais.

As sementes de chia podem ser consumidas inteiras, sem a necessidade de triturá-las.

Almoço – Quinoa

A quinoa pode, perfeitamente, ser usada para substituir o arroz no prato principal, ou o milho e ervilhas nas saladas, deixando as refeições ricas em proteínas e pobres em carboidratos, perfeito para quem quer emagrecer.

Esfregue os grãos com as mãos em água corrente até que não se forme mais espuma, seque as sementes após a lavagem, para que elas percam o amargo e não germinem.

Jantar – Semente de abóbora

As sementes de abóbora podem ser adicionadas inteiras em sopas, por exemplo, ou usadas na forma de farinha e adicionadas ao feijão. Seus benefícios aumentam quando as sementes são cozidas por 10 minutos em água fervente.

Além de ajudar a emagrecer, a semente de abóbora ajuda a controlar o colesterol e a pressão arterial.

Lanches – Amaranto

Extremamente versátil, o amaranto pode substituir a farinha de trigo na produção de bolos e cookies para os lanches, e ainda pode ser consumido cozido, torrado ou moído.

Vale saber que o amaranto possui mais nutrientes que os cereais mais comuns, como a farinha, milho, aveia e arroz integral. Porém, por possuir poucos carboidratos, o amaranto acaba sendo uma ótima opção para quem quer emagrecer e, também, para quem tem diabetes.

4 Dicas para emagrecer comendo o que gosta

Atrás de dicas de como emagrecer comendo o que gosta? Quer saber se isso, realmente, é possível? Acredite, é possível sim e é o que mostraremos nesse artigo.

Quando o assunto e emagrecer, ainda estamos em meio a muitos tabus e mitos. Assim, vale saber que, ao contrário do que muita gente acredita, apostar em uma dieta que prega a restrição alimentar não é o melhor caminho para quem deseja perder peso, com saúde e de forma definitiva.

Estudos científicos comprovam essa teoria que têm cada vez é mais defendida por nutricionistas.

Na verdade, hoje os mais renomados nutricionistas defendem que  saudável é comer de tudo, claro, desde que haja equilíbrio.

Um grande erro, para começar, é acreditar que existem alimentos bons e alimentos ruins. Certamente, em determinados casos, é preciso investir em uma alimentação especial orientada por um profissional, onde você precisa seguir as recomendações recebidas.

Porém, caso não seja esse seu caso, se não tem alergia a nada e nem alguma doença específica,  você está liberada.

Vale ter em mente que regimes alimentares restritivos acabam promovendo um efeito rebote, além de fazer mal para a saúde. Pesquisas comprovam que 95% das pessoas que fazem dietas restritivas emagrecem no começo e depois voltam ao peso inicial, ou mais, dentro de um período de 6 meses a 2 anos.

Claro, isso pode ser explicado pelo fato de ninguém conseguir abrir mão de algo que goste muito “para sempre”. Assim, esse tipo de dieta só costuma funcionar por um tempo…

Acredite, emagrecer comendo de tudo pode parecer mito, mas é possível sim, basta seguir essas dicas abaixo:

Durma bem

Procure dormir bem, de preferência, 8 horas por noite,  isso além de fazer muito bem, ainda ajuda no processo de emagrecimento, pois ao dormir bem, o corpo regula os níveis dos hormônios leptina, que dá saciedade, e grelina, que induz a fome.

Faça pequenas refeições ao longo dia

De acordo com pesquisas, fazer várias pequenas refeições por dia, faz com que a pessoa sinta menos fome e acelere o metabolismo, mais do que as outras pessoas. Uma outra dica para acelerar o metabolismo é fazer o uso do evocha que é um chá emagrecedor totalmente natural e eficaz na perda de peso.

Coma com prazer

Acredite, comer com prazer vai lhe ajudar a comer menos e a ter menos problemas de peso. Certamente, isso não quer dizer comer com gula, na verdade, comer com prazer é saborear sem culpa, mas com moderação, sabendo que sempre que quiser, o alimento estará ali, enquanto no caso de privações, a pessoa come como se não fosse nunca mais ter outra chance e, dessa forma, acaba exagerando.

Coma o que gosta na hora que tiver vontade

Nunca se prive de comer o que gosta, pois privação, como dito acima, provoca ataques de gula. Procure comer pequenas porções daquilo que te deixa feliz, isso já ajudará a diminuir ansiedade e vontade descontrolada de comer.

E por fim, nunca é demais lembrar que a prática de atividades físicas é muito importante para quem quer emagrecer, e com saúde. Pesquisas demonstram que combinar alimentação equilibrada com a prática de exercícios físicos emagrece três vezes mais do que só fazer dieta.

Portanto… mexa-se!

Trabalho de conclusão de curso

Quem disse que vida de universitário é fácil está redondamente enganado, como se não bastassem todas as provas e trabalhos ao longo de 4 ou 5 anos de curso, no último ano ainda é necessário fazer o TCC, ou seja, um trabalho de conclusão de curso, quem não fizer ou não for aprovado nele, simplesmente não pode concluir o curso e receber graduação, ou seja, fica sem diploma.

É claro que é possível se graduar caso não seja aprovado, mas para isto vai ser necessário passar mais 1 ano fazendo o TCC novamente, ou seja, joga-se um ano inteiro fora, por isto que a maioria dos universitários ficam muito preocupados quando chega a hora de fazer o tão temido trabalho de conclusão de curso.

A dificuldade deste tipo de trabalho é um dos problemas, porém não fica só nisso, o fator “tempo” também conta muito, pois as provas e outras atividades acadêmicas, como outros trabalhos durante o ano letivo não deixam de existir, além disso muitos estudantes trabalham durante parte do dia e na outra parte vão as aulas, então o tempo acaba sendo bem escasso para conseguir produzir algo de qualidade sem ficar estressado ou muito cansado.

Mas apesar disso tudo, você pode contar com uma ajuda, esta ajuda vem de um orientador, um professor escolhido por você para te ajudar no projeto de conclusão de curso, esta é a parte boa do negócio!

Hoje em dia ainda é possível assinar o Monografis – Orientador TCC, um software muito bom que atua como se fosse um orientador digital online que facilita e muito a vida dos estudantes.

Seja qual for a opção que você escolher, ou até mesmo se optar pelas duas, o orientador vai ser fundamental para que você consiga desenvolver bem o projeto de TCC, portanto no caso do professor a ser escolhido como orientador, é recomendado que escolha alguém que conheça muito bem do assunto do seu projeto e de preferência que seja um professor com o qual você tem muito bom relacionamento, afinal vão passar por um bom tempo juntos durante este ano.

Outra dica importante é conseguir administrar seu tempo da melhor forma possível, muitas vezes você vai estar cansado e querer passar o tempo que tiver livre relaxando, assistindo tv, ou saindo com amigos, porém é importante focar seu tempo livre o máximo possível em progredir com seu projeto de TCC, lembre-se que é um sacrifício necessário apenas por um ano, depois disso você terá todo tempo do mundo para as outras coisas.

Dicas Para Cuidar da Próstata

O novembro azul é o mês escolhido para realizar a campanha de incentivo aos cuidados com a próstata, mas a verdade é que esses cuidados devem se estender a todos os meses do ano, afinal, estamos falando da nossa saúde.

De acordo com um estudo da SBU, a Sociedade Brasileira de Urologia, feito com mais de 10 mil homens no Brasil, divididos em 11 estados, o índice de próstata aumentada é de 65%.

Se analisarmos isso a nível mundial, o índice chega a assustadores 72%, o que pode ser encarado com um importante sinal de alerta.

O fato é que não é somente a circunferência abdominal que costuma aumentar com o tempo, mas o crescimento da próstata também é uma realidade para os homens, especialmente a partir dos 50 anos, sendo uma condição bastante frequente.

O que é a próstata?

A próstata é uma glândula masculina, que fica logo abaixo da bexiga e à frente do reto. Ela possui apenas 15g em condições normais e é a responsável pela produção do líquido prostático, que se mistura ao líquido seminal, que é produzido pelas vesículas seminais.

Em conjunto, eles formam 90% do sêmen e também são responsáveis pela nutrição, proteção e facilitação da locomoção dos espermatozoides.

Durante uma relação sexual, o pênis é estimulado por um tempo, levando à ejaculação, que é o momento em que a próstata ejeta a mescla de líquido seminal, líquido prostático e espermatozoides pela uretra.

A hiperplasia prostática, ou aumento da próstata, pode levar a obstrução total ou parcial da uretra, sendo uma doença bastante silenciosa.

Com o tempo, pode causar dor, sensação de esvaziamento incompleto e prejudicar até a vida sexual masculina.

Como cuidar da próstata?

O melhor caminho é sempre o da prevenção, uma dica para prevenir doenças de próstata é fazer o uso do renovaprost que é um suplemento natural que previne e trata doenças de próstata, e também o diagnóstico precoce, que evitar maiores danos. Sendo assim, veja algumas dicas de como cuidar da próstata:

  • A cada década, a chance de apresentar hiperplasia benigna dobra, sendo a doença mais comum da próstata.
  • Ela prejudica a qualidade de vida do homem e gera alterações no dia a dia, afetando seu desempenho em diversos sentidos.
  • O diagnóstico do problema é feito por toque retal, mas pode ser preciso ultrassom e estudo urodinâmico em alguns casos.
  • Consulte um médico urologista anualmente para fazer o check-up preventivo.
  • Pratique atividades físicas regulares, para manter o corpo ativo e saudável, pois isso tem influência direta nos níveis hormonais, de gordura, no peso e na imunidade.
  • Alimente-se bem, com uma dieta rica em alimentos naturais, nutritivos e ricos em fibras. Uma dieta hipercalórica e rica em gorduras aumenta o risco.
  • Saiba que os homens negros apresentam maior tendência de desenvolver tumores mais agressivos
  • Confira o histórico familiar, pois ele pode influenciar
  • O problema na próstata é raro em homens com menos de 40 anos, mas a incidência aumenta muito a partir dos 50 anos.

Como combater a queda dos cabelos

Muita gente se engana achando que queda de cabelos é um problema que atinge só o público masculino, na verdade, esse é um problema bem comum, também, entre as mulheres.

O fato é que a queda atinge homens, ou mulheres, principalmente, depois dos 40 anos, e isso por causa das mudanças hormonais no corpo, quando se percebe uma perda de densidade e um afinamento nos fios.

Mas claro, a queda dos cabelos também pode ser provocada por outros fatores que precisam ser remediados.

Geralmente, a média de perda capilar é de cerca de 100 fios por dia, mas se você tem a sensação de estar com uma queda mais acentuada, nesse caso, vale procurar a ajuda de um profissional.

Ficou com dúvidas? Então, confira algumas dicas que vão lhe ajudar a identificar quando a queda pode não ser comum e o que deve fazer nessa situação.

Quebra X Queda

Você acha que seu cabelo está caindo mais do que o normal?

Bem, antes de mais nada é bom saber se o caso é de queda ou quebra, já que ambos problemas, geralmente, são confundidos.

Enquanto na queda, o fio se solta desde a raiz, geralmente, com o bulbo ainda aparente, nesses caso, a causa pode estar associada a alguma carência nutricional ou algum problema de saúde.

Já a quebra, é um sinal do enfraquecimento da estrutura do fio, podendo ser o resultado de muita química, uso inadequado de ferramentas (chapinha, secador), geralmente, os fios se partem em pedaços menores, deixando uma aparência de pontas ralas em relação à raiz.

Quando ligar o sinal vermelho?

O primeiro passo a ser dão assim que perceber que seus cabelos estão caindo mais do que o normal há bastante tempo, é procurar um tricologista (médico especializado nos cuidados com o couro cabeludo), que vai analisar adequadamente o estado da pele e dos fios e pedir alguns exames para identificar que vitaminas e hormônios possam estar em desequilíbrio.

Lembrando que a queda pode, ou não, ser consequência de algumas doenças, desde stress até outras mais sérias, sendo preciso descarta-las antes de prosseguir com qualquer tratamento.

Caso não seja identificado nenhum problema de saúde que possa estar causando a queda dos cabelos, aí então, nesse caso, é um bom cabeleireiro que deve ser o profissional a cuidar de seus cabelos, já que as causas, então, pode estar nos próprios fios, também é recomendado utilizar bons produtos, o HairPower funciona para fortalecer os fios e acelerar o crescimento.

Ou seja, pode ser um problema de excesso de química, entre outros erros, que podem estar enfraquecendo os fios e causando a queda.

E não se preocupe, pois descartada a hipótese de alguma doença, um bom profissional irá saber indicar os produtos ou tratamentos que irão devolver a saúde de seus cabelos.

Como tratar em casa a Queda dos cabelos

Como vimos acima, se a queda do cabelo for por um motivo interno, somente um médico poderá resolver, não adiantando tratamento nenhum com mo melhor cabeleireiro.

Por outro lado, se a causa for o enfraquecimento dos fios por mau uso de produtos ou ferramentas, o cabeleireiro é que vai poder lhe ajudar, indicando o melhor tratamento e produto para o seu caso e tipo de cabelo.

Portanto, o diagnóstico com um expert é o fundamental na hora de combater a queda e ter de volta cabelos bonitos e saudáveis.

 

Alimentos que ajudam emagrecer com saúde

Muita gente nem imagina, mas existem muitos alimentos que podem ajudar na dieta, contribuindo para uma perda de peso com saúde.

De acordo com especialistas, esses alimentos ajudam a aumentar a saciedade, a eliminar o desejo por tentações e a emagrecer de uma forma mais tranquila.

Então, neste artigo vamos te apresentar quais são esses alimentos que contribuem para emagrecer com saúde, mas é importante que você saiba que mesmo se alimentando da forma mais saudável possível, infelizmente nosso corpo ainda pode demorar a funcionar bem e queimar gordura mais eficientemente.

Isto ocorre porque até mesmo alimentos saudáveis estão de certa forma contaminados nos dias atuais, seja com químicos, pesticidas, hormônios, etc, então para ter resultados ainda melhores, emagrecer mais rápido e ter uma saúde melhor, é recomendado que junto com uma boa alimentação seja feito algum tipo de desintoxicação todos os meses, uma opção boa e simples para isto é o Clean Detox, aparelho que remove as impurezas com facilidade em apenas 30 minutos.

Bom, sem mais delongas, vamos aos alimentos amigos do emagrecimento:

  • Feijão:

O feijão e um alimento bem barato, nutritivo e versátil, que quase todo mundo tem em casa. Isso sem falar que é uma boa fonte de proteína.

O feijão também oferece fibras, que ajudam a aumentar a saciedade e contribuem para o bom funcionamento intestinal.

  • Sopa

Nada melhor do que um prato de uma sopa leve antes de iniciar a sua refeição. Esse hábito irá contribuir para que você coma menos durante a refeição.

Não importa se é uma sopa mais rala ou um creme, o importante é que seja á base de um caldo, mas ela deve ter entre 100 e 150 calorias por porção.

  • Chocolate amargo

Nada melhor do que poder emagrecer comendo chocolate, não é mesmo?! Então fique sabendo que o chocolate amargo pode ser um importante aliado na perda de peso.

No entanto, coma apenas um ou dois quadradinhos que ele já irá diminuir a vontade de comer “besteiras” durante o dia.

  • Maçã

A maçã é uma fruta considerada uma grande aliada da perda de peso, mas sempre prefira a furta ao suco, visto que mantem as fibras.

Mais do que isso, a mastigação ajuda a enviar sinais ao cérebro de que você comeu uma quantidade grande.

  • Abacate

Por muito tempo o abacate foi um grande vilão, mas hoje já se sabe que ele tem gorduras boas para a saúde, que inclusive ajudam a eliminar a gordura da região abdominal. A dica é inserir umas fatias no café da manhã.

  • Carnes magras

A carne é uma ótima fonte de proteínas para a formação muscular e também contribui para aumentar a saciedade, mantendo-a por mais tempo e possibilitando se sentir satisfeito com menos.

A dica, nesse caso, é optar sempre pelas carnes magras a fim de não exagerar na quantidade de calorias da refeição.

  • Salmão

O salmão tem uma carne que é uma rica fonte de ômega-3 e também ácido graxos. Ambos são aliados de um coração saudável, além de ajudar a diminuir a inflamação do corpo, contribuir para a recuperação pós-treino e ajudar na formação muscular.

Pronto, agora você já conhece os alimentos que ajudam a emagrecer com saúde.

Dicas Para Diminuir a Próstata Aumentada

Como qualquer outro homem com mais de 30 anos, um de nossos jornalistas abordou o problema da prostatite: dor nas costas, densa no períneo e no ânus, uma sensação de queimação durante a micção. Como qualquer pessoa razoável, um homem recorre ao médico.

Mas depois que o médico receitou o tratamento e o paciente o comprou na farmácia, algo estranho aconteceu: tomando o remédio, os sintomas da doença desaparecem, mas eles voltam depois de alguns dias. Isso assustou o paciente que recebe uma segunda opinião de outro médico, que prescreve outro medicamento e depois retorna um mês depois, com novos sintomas.

Existem milhares de homens no país que se deparam com prostatite todos os dias.

Depois que nosso repórter se voltou para uma clínica pela terceira vez, na fila de espera de um urologista, ele conseguiu conversar com vários pacientes que não tinham recorrido a médicos pela primeira vez e descobriu que não era um problema. caso isolado. Ele falou com os homens e, durante a conversa, percebeu que pacientes com diferentes formas de prostatite recebem receitas de medicamentos que não os ajudam ou os ajudam temporariamente. E se entre dez pessoas houver 2-3 entre as que obtiveram bons resultados, isso significa que é um golpe de sorte.

Ivan 41 anos, diagnóstico: prostatite crônica
“Estou visitando médicos há vários anos. Primeiro fui ao hospital distrital. Recebi alta com medicamentos, tomei-os exatamente um mês e absolutamente nada mudou. Eu ainda tinha freqüentes problemas no banheiro, mesmo no trabalho. Estou cansado de ir a médicos e gastar tanto dinheiro com pílulas que elas simplesmente não funcionam! “

Michel, 52 anos. Diagnóstico: próstata inchada com risco de prostatite crônica
“Fui ao médico há cerca de seis meses devido a fortes dores. Fui ao hospital, o problema de próstata inchado foi removido, até comecei a ir ao banheiro sem problemas. Mas senti a dor periodicamente.Depois do hospital, o médico começou a me encher de pílulas, escreveu todas as receitas possíveis e imagináveis, algo passou e algo piorou.Antes da prostatite, não tive problemas na cama. Mas quando ele começou a ser tratado, a impotência entrou. Estou cansado de tomar mais e mais pílulas novas sem nenhuma melhora! “

Cada corpo reage às drogas de maneira diferente. Mas não para as pílulas fortes na farmácia! Não é possível que nenhum dos vários medicamentos prescritos tenha falhado em ajudar contra esta doença irritante e desagradável. Depois de questionar os homens na fila, ouvindo histórias que terminam da mesma maneira, alguém se perguntou: é uma conspiração? Será que os médicos recebem sua parte na venda de pílulas?

Após essa admissão, é difícil consultar um médico, certo?

Um produto popular entre médicos estrangeiros simplesmente não é prescrito?

Obviamente, primeiro tentamos descobrir onde esse Remedio para prostata aumentada pode ser obtido e nos voltamos para um especialista independente em um laboratório em Israel.

“Conosco, o Prostatricum é muito popular. É prescrito não apenas para se livrar do problema, mas também como uma medida preventiva. E o fato de que este instrumento é fabricado na Rússia é interessante. O fato de o produto consistir em componentes naturais é surpreendente, é muito conveniente, mas estou surpreso que ninguém na Itália fale sobre isso (o que acontece, o medicamento não está disponível para cidadãos italianos e popular nas principais clínicas estrangeiras?) .A composição é única, simples e é feita com ingredientes naturais.

Eu entendo, até prostatricum é fácil Está disponível na loja oficial da Internet. Ordens estão atravessando o país para aqueles que, como você, descobriram essa salvação por prostatite. “

Como Emagrecer o Rosto?

Geralmente o rosto é a parte do corpo que mais demora para perder a gordura, como também é o primeiro a demonstrar quando a pessoa engorda.

A questão é que a gordura no rosto não tem como disfarçar como fazemos com o corpo, usando roupas que colaboram para isto, mas como visto no vídeo abaixo, é possível eliminar ela:

O queixo duplo é a coisa que mais incomoda quando estamos com sobrepeso e também é a mais notada no rosto.  É uma situação que incomoda muito as mulheres.

As causas para um rosto “gordinho” podem ser variadas, tal como uma alimentação com excesso de carboidratos, retenção de líquidos (muitas vezes causadas por excesso de sal ou açúcar), consumo em excesso de alimentos industrializados, ingestão em excesso de bebida alcoólica, envelhecimento e estresse.

Veja algumas dicas para emagrecer o rosto:

  • Inclua laticínios na sua alimentação

Esta é uma dica valiosa. Incluir laticínios naturais na sua alimentação aumenta o seu consumo de cálcio.

  • Reduzir o consumo de sal e açúcar

Tanto o sal como o açúcar (principalmente os refinados) possuem altos níveis de sódio que dificulta a eliminação dos líquidos do corpo. Esta retenção de líquidos leva ao acúmulo mais acentuado de gordura.

O ideal é você preparar seus próprios alimentos para ter este controle.

  • Evitar consumo de cafeína

Se você estiver em um programa para perder peso, pelo menos evite o consumo de cafeína nos primeiros quinze dias. Mas a  maioria dos chás está liberado, principalmente os que ajudam a perder peso como o Sibutina muito conhecido por ajudar a queimar gordura!

  • Incluir vegetais e frutas na sua alimentação

Procure comer três porções de vegetais e frutas por dia. As frutas e os vegetais por serem ricos em fibra vão ajudar a manter a sensação de saciedade. Além disto possuem boa porção de líquido que vão te manter hidratado por mais tempo.

Tenha cuidado ao escolher as frutas pois algumas contém alto teor de calorias. Procure se informar sobre a tabela calórica das frutas.

  • Não coma pouco tempo antes de ir dormir

Quando fizemos uma refeição pouco antes de ir dormir, nosso metabolismo não funciona da maneira correta, ele desacelera. Assim o corpo não queima a quantidade de gordura necessária e acaba acumulando.

  • Beber bastante água

A ingestão de água é uma das principais decisões que você deve tomar para perder ou controlar o seu peso. A água aumenta a circulação sanguínea, elimina as impurezas do seu organismo, melhora a pele, ajuda o sistema digestivo e urinário.

Você pode consumir a água pura, com sabor (gotas de limão, laranja etc.) chá e sucos naturais (sem açúcar).